2020-01-01から1年間の記事一覧
自分のトスが悪くて 自分のせいで試合に負ける 「…やだな、」って 「自分の責任だ」って 自信がなくなっていく 悪い方にばかり考えてしまって 考えないようにしても 頭から離れなくて 「…もうどうしたらいいんだろう」 どうしようもなくて 上手くないことな…
こんにちは！ 今回は 二段トスが 安定しないあなた へ向けて書いていきます 実際試合をするとなったとき 常に綺麗なレシーブが返って いつも同じ場所で トスを上げれるわけではありません これは 強いも弱いも関係ありません バレーをしていれば 必ず二段ト…
こんにちは！ 今回は バックトスが 安定しないあなた へ向けて書いていきます 基礎練で オーバーパスをするときに 直上からのバックトスも やるくらい バックトスって 基本の領域に入りますが 実際 ライトにトスを上げるとなると 直接見れないから難しい… 長…
こんにちは！ 今回は バックアタックの 使いどころが わからないあなた へ向けて書いていきます バックアタック せっかく練習しても いざ試合となったとき あまり使えていないのでは？ 実際試合形式になると いつバックアタックを 使えばいいのか分からなく…
こんにちは！ 今回は レシーバーと コミュニケーションが とれないあなた へ向けて書いていきます アタッカーとは トスの良し悪しを話すなど コミュニケーションを とる機会が ちゃんとあるかもしれませんが レシーバーとも コミュニケーションとってますか…
こんにちは！ 今回は 速攻のタイミングが 合わないあなた へ向けて書いていきます 速攻が使えるようになると センターが囮として ブロックを分散させてくれるし 攻撃の幅も広がるし 絶対モノにしたい！ でも実際やってみたら 全然アタッカーと タイミング合…
こんにちは！ 今回は ボールへの反応が 遅れてしまうあなた へ向けて書いていきます 自分たちのチームが 守備になるとき 相手の攻撃に合わせて ブロック跳んだり レシーブ入ったり とにかく大変ですよね 私は 相手のトスが上がったとき 一瞬動きが止まっちゃ…
こんにちは！ 今回は トレーニングで 何をすべきか わからないあなた へ向けて書いていきます 真剣に練習に取り組んで たくさんトスを 上げているはずなのに なかなか 上達したとは思えず トスが 左右にブレたり 長さや高さも ブレてしまったりする… トスを…
こんにちは！ 今回は 逃げのツーをしてしまうあなた へ向けて書いていきます レシーブ返ってきた！ でもトスどこ上げよう… え、待って トス呼ぶ声聞こえない… どうしよう！ …しょうがない！ そうやって焦って 逃げのツーをしてしまった経験 ないですか？ 結…
こんにちは！ 今回は 連続でエースに上げるべきか 迷ってしまうあなた へ向けて書いていきます この1点取られたら もう流れは 完全に相手にいってしまう… なんとか この1点取りたい… そんなとき あなたはエースに託しますか？ それとも 色んな人に トスを振…
こんにちは！ 今回は 相手ブロックと 駆け引き出来るように なりたいあなた へ向けて書いていきます 自分が上げたトスを アタッカーが打って 完璧にブロックにつかまったとき 例え自分のせいではないにしても いい気分はしませんよね 考えすぎてしまう人なら…
こんにちは！ 今回は 自信がもてないあなた へ向けて書いていきます どれだけ練習しても 自信がもてず 「ナイス！」 と言ってもらえても お世辞のように聞こえる… そんなことありませんか？ 私は ずっと自信がもてず 私なんかと 一緒にバレーしてもらって 申…
こんにちは！ 今回は 攻撃パターンの少なさに 悩むあなた へ向けて書いていきます 他のチームは 速攻とかバックアタックとか 色んな攻撃してるのに 自分のチームは オープントスがメインで 攻撃パターンが少ない… こんなふうに 攻撃パターンの少なさで 悩ん…
こんにちは！ 今回は 試合の1本目のトスを どこに上げるか 迷ってしまうあなた へ向けて書いていきます まずはじめに 試合の大事な1本目のこと 思い返してみましょう どこにトスを上げるか 誰にトスを上げるか 迷ったことはありませんか？ もしくは 何も考え…
こんにちは！ 今回は ブロックフォローが おざなりになってしまうあなた へ向けて書いていきます トスを上げたあと その場に突っ立ってしまい ブロックフォローに遅れる 上げたトスを眺めてしまい ブロックフォローに入れない そんな経験 ありませんか？ も…
こんにちは！ 今回は アタッカーとの コミュニケーションに 悩むあなた へ向けて書いていきます なんだか自分のトスを 打ちにくそうにしている アタッカー… でもどんなトスがいいか 言ってくれるわけじゃないし 何となく自分からも どんなトスがいいのか聞け…
こんにちは！ 今回は 不安が顔に出てしまうあなた へ向けて書いていきます 顔に出てしまうほど 不安になる気持ち とても分かります どうしても ミスを引きずってしまって 次のプレーに影響したり 同じミスをしないようにと 考えすぎたりして 他のチームメイ…
こんにちは！ 今回は トスが伸びなくて 悩んでいるあなた へ向けて書いていきます 「トス短い！」 「もうちょっと伸ばして」 これ、何回聞いたことか… トスが短いことは 自分でもよく分かってる 「アンテナまで トスもっていかないと！」 そう思っていても …
こんにちは まいです！ 今回の記事は ドリブルに悩むあなた へ向けて書いていきます 練習でも試合でも ドリブルしたときの申し訳なさ といったら まぁたまったもんじゃない！ しかも一度反則をとられると 自分のプレーが どんどん固くなってしまう… それじゃ…
